Coaching mit Janina
Kennst du dieses Gefühl, dich selbst irgendwo auf dem Weg verloren zu haben?
Du weißt nicht mehr genau, wer du eigentlich bist, was du willst oder wohin du gehörst. Du funktionierst, gibst dein Bestes, aber innerlich fühlst du dich leer, unsicher oder einfach nicht „du“. Vielleicht hast du das Vertrauen in dich ein Stück weit verloren, zweifelst an deinem Körper oder daran, dass du genug bist.
Und trotzdem spürst du tief in dir, dass da mehr sein muss.
Mehr Echtheit, mehr Leichtigkeit, mehr du selbst.
Du willst dich wieder spüren, deinen eigenen Weg gehen und Entscheidungen treffen, die sich stimmig anfühlen. Du willst aufhören, dich kleinzumachen und anfangen, dein Leben bewusster und in Verbindung mit dir selbst zu gestalten.
Wenn du das gerade fühlst, dann bist du nicht falsch oder verloren, sondern an einem Punkt, an dem Veränderung möglich wird. Und genau dafür ist dieser Raum da.
Worum es geht
In meinem Coaching geht es um dich, ehrlich, menschlich, ganzheitlich. Es geht darum, dich selbst wiederzufinden, anzunehmen und wirklich zu leben.
Nicht darum, dich zu verändern oder jemand anderes zu werden, sondern darum, dich selbst wieder zu erkennen und die Verbindung zu dir zu stärken.
Gleichzeitig bedeutet diese Arbeit, ehrlich hinzuschauen und Verantwortung für dich und deinen Weg zu übernehmen.
Du lernst, dir mit mehr Mitgefühl zu begegnen.
Du findest heraus, was du brauchst, um dich wohlzufühlen – in deinem Körper, in deinem Alltag, in deinem Leben. Und du beginnst, dich selbst so zu lieben, wie du schon längst geliebt werden darfst: kompromisslos, echt und mit offenem Herzen.
Wie wir zusammenarbeiten
Jedes mehrwöchige Coaching startet mit einem kostenlosen Kennenlern-Call.
Ganz locker und ohne Verpflichtung. Wir sprechen darüber, wo du gerade stehst, was dich beschäftigt und ob wir beide ein gutes Match sind. Ebenso schauen wir, ob du bereit bist, dich ehrlich auf deinen Prozess einzulassen und Verantwortung für dich und deinen Weg zu übernehmen.
Die Sessions selbst sind ehrliche Gespräche, in denen du dich öffnen darfst. Ohne Maske, ohne Bewertung. Ich höre zu, stelle die richtigen Fragen und begleite dich dabei, deine eigenen Antworten zu finden.
Zwischen den Terminen bin ich über WhatsApp an deiner Seite. Du kannst dich jederzeit melden, wenn du festhängst, einen Durchbruch hattest oder etwas dich bewegt. Die Begleitung zwischen den Sessions unterstützt dich dabei, dranzubleiben und Erlebtes zu integrieren, sie ersetzt jedoch nicht deinen eigenen inneren Prozess.
Auf deiner digitalen Pinnwand sammeln wir Reflexionen, kleine Aufgaben und persönliche Impulse. Dort findest du alles, was dich auf deinem Weg unterstützt – individuell, ehrlich und so, wie es zu dir passt.
Deine Wege mit mir
-
Soul Spark Session
Manchmal braucht es nur einen Moment der Klarheit, um wieder zu wissen, wo du stehst.
In der Soul Spark Session bekommst du genau diesen Impuls. Wir schauen uns dein Thema an. Das, was dich gerade bremst, verunsichert oder innerlich zieht und bringen Licht hinein. Du gehst gestärkt, klar und mit neuen Perspektiven aus dem Gespräch. Eine einzelne Session (60 - 90 Min.), die anstoßen kann, was lange in dir schlummerte.
Preis: 149 € (inkl. MwSt.) -
Heart Journey
Vier Wochen, in denen du dich selbst wieder spüren lernst und im Alltag klarer mit dir in Kontakt kommst.
In der Heart Journey begleite ich dich wöchentlich in 1:1-Sessions von 60 bis 90 Minuten und stehe dir zwischen den Terminen täglich über WhatsApp zur Seite. Damit hast du mich als deinen Coach jederzeit griffbereit in der Hosentasche.
Zwischen den Sitzungen bekommst du Aufgaben, Reflexionsfragen und kleine Impulse, die wir individuell auf dich abstimmen. Zusätzlich nutzen wir eine persönliche digitale Pinnwand, auf der wir Gedanken, Erkenntnisse und Impulse sammeln. Sie hilft dir, deine inneren Prozesse zwischen den Sessions sichtbar zu machen und das, was sich zeigt, bewusster in deinen Alltag zu integrieren.
Wenn du im Umkreis von etwa 20 Kilometern rund um Sillenstede wohnst, treffen wir uns zusätzlich zu einem Walk & Talk. Ein Spaziergang im Wald, am Strand oder an einem Ort, an dem du dich wohlfühlst. Diese Zeit in der Natur unterstützt Erdung, Präsenz und bringt oft genau die Klarheit, die im Alltag sonst verloren geht.
Preis: 990 € (inkl. MwSt.).
Eine Ratenzahlung ist nach Absprache möglich. -
Deep Transformation
Drei Monate, in denen sich dein Leben neu ausrichten kann.
Die Deep Transformation ist für dich, wenn du bereit bist, wirklich hinzuschauen und Verantwortung für deine innere Entwicklung zu übernehmen. Diese Begleitung ist keine schnelle Lösung und kein oberflächliches Coaching, sondern ein intensiver Prozess, der Raum, Ehrlichkeit und Commitment braucht.
Über zwölf Wochen begleite ich dich auf emotionaler, mentaler und spiritueller Ebene. Wir treffen uns wöchentlich zu einer Online-Coaching-Session von 60 bis 90 Minuten. Zusätzlich erhältst du tägliche Unterstützung über WhatsApp und deine persönliche digitale Pinnwand wird zu deinem geschützten Raum für Reflexion, Integration und Wachstum.
Wenn du im Umkreis von Sillenstede wohnst, können wir uns in dieser Zeit zweimal persönlich treffen, entweder zu einem Walk & Talk oder zu einer energetischen Sitzung hier bei uns. In diesen Sitzungen arbeite ich mit Meditation, Räucherung, Edelsteinen und Klangschalen, um tiefer liegende Emotionen zu lösen, innere Prozesse zu begleiten oder deinem inneren Kind achtsam zu begegnen. Alles wird individuell auf dich und deine Themen abgestimmt.
In diesen drei Monaten darf sich vieles neu ordnen. Du gewinnst innere Klarheit, stärkst dein Vertrauen in dich selbst und lernst, dir mit mehr Mitgefühl und Ehrlichkeit zu begegnen. Echte Veränderung entsteht nicht durch Druck, sondern durch Zeit, Beziehung und jemanden, der bleibt, auch wenn es unbequem wird.
Preis: 2500 € (inkl. MwSt.).
Eine Ratenzahlung ist nach Absprache möglich.
Über mich
Ich bin Janina, Berufs- und Wirtschaftspädagogin, spiritueller Coach, Meditationslehrerin, Lithotherapeutin und Mama.
Mein Weg war nicht immer klar. Ich habe selbst erlebt, wie es ist, sich zu verlieren, zu zweifeln und sich irgendwann zu fragen: „Wer bin ich eigentlich und wo bin ich in all dem?“ Genau aus dieser Erfahrung heraus begleite ich heute andere Frauen dabei, sich selbst wiederzufinden und sich selbst zu lieben.
Meine Arbeit verbindet langjährige pädagogische Erfahrung mit Spiritualität und Bodenständigkeit. Ich bin kein über dem Teppich schwebender Guru, sondern ehrlich, empathisch und manchmal auch ein bisschen frech. Für mich bedeutet Spiritualität nicht, abzuheben, sondern Wurzeln zu schlagen – mitten im Leben, mit all seinen Höhen und Tiefen. In meiner Arbeit geht es nicht um Perfektion oder ständige Selbstoptimierung, sondern um Echtheit, Mitgefühl und das Vertrauen, dass du dich selbst wieder lieben lernen darfst. Ich glaube daran, dass Selbstliebe kein Zustand ist, sondern eine Praxis, die dein ganzes Leben verändern kann.
Ich arbeite intuitiv, ehrlich und mit offenem Herzen. Mal sanft, mal direkt, aber immer auf Augenhöhe. Und ja, ich glaube daran, dass Veränderung möglich ist, egal, wie lange du dich schon verloren fühlst.
Dein nächster Schritt
Wenn du spürst, dass du bereit bist, dich wieder an erste Stelle zu setzen, dann lass uns sprechen.
Buche dein kostenloses Kennenlern-Gespräch. Ganz unverbindlich, aber vielleicht der Anfang von etwas Wundervollem.
Nutze das Kontakt-Formular, ruf mich an oder schreib mir einfach über WhatsApp. Manchmal beginnt Veränderung genau mit dieser einen Nachricht.
Tel./WhatApp: 0176 -72487723
Mail: bohowitchbrew@outlook.de